PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

STRESSMANAGEMENT


 

Stress und Burnout – frühzeitig erkennen und verhindern

 

Überarbeitung und ihre Folgen

Psychische Erkrankungen haben in der Arbeitswelt stark zugenommen. Immer mehr Menschen werden ihrem eigenen und dem Leistungsanspruch ihrer Vorgesetzten nicht gerecht und trudeln von einer Überarbeitung in die nächste. Wenn Anspruch und Wirklichkeit dauerhaft keine Balance erfahren, werden wir krank. Ein „Burnout“ steht oft am Ende eines solchen Prozesses. Doch können Sie als Vorgesetzter diesen Prozess noch rechtzeitig aufhalten?

 

Was Sie in diesem Seminar erreichen

Sie erhalten einen Einblick über die häufigsten Stressoren und einen möglichen Umgang damit. Sie vertiefen Ihre Kenntnisse über Burnout und erfahren mehr über mögliche präventive Maßnahmen.
Ziel ist es, Symptome und Warnzeichen rechtzeitig zu erkennen, um Ihre Mitarbeiter vorausschauend zu führen.

 

 

 

Seminarinhalte

 

  • Zusammenhang von Gesundheit und krankmachenden Faktoren

  • Symptome und ihre Folgen

  • Warnsignale und Erste Hilfe „Tools“

  • Präventionsmöglichkeiten

  • Umgang der Führungskraft mit belasteten Mitarbeitern

  • Modell zur Mitarbeitergesprächsführung

  • Rolle und Grenzen der Verantwortung als Führungskraft

 

Seminarziele

Nach diesem Seminar werden Sie ein erweitertes Verständnis für den Umgang mit Stress und Burnout gewonnen haben.

Sie wissen, was Sie tun können, um sich selbst und Ihre Mitarbeiter stärker vor Burnout zu schützen und damit Ihre

Führungsaufgabe erfolgreicher gestalten.

 

 

Zielgruppe

Geschäftsführer, Inhaber, Fach- und Führungskräfte, Mitarbeiter

 

 

Methoden und Unterlagen

  • Kurzvorträge, Einzel- und Gruppenarbeit
  • Diskussionen
  • Erfahrungsaustausch
  • Methoden der Entspannung

 

Dauer und Ablauf

Ein Tag von 9:00 bis 17:00 Uhr.

Eine Mittagsverpflegung ist im Seminarpreis enthalten, ebenso wie Obst, Kaffee, Tee und kalte Getränke.

 

 

Bundesweit in 15 Städten

Hamburg, Berlin, Bremen, Hannover, Bielefeld, Kassel, Frankfurt am Main, Leipzig, Nürnberg, Saarbrücken,

Stuttgart, Dresden, München, Köln, Düsseldorf

 

 

INDIVIDUALSEMINAR

Zentraler Vorteil eines Individualseminars ist die größere Flexibilität. Der Teilnehmer kann das Seminar maßgeschneidert nach seinen Wünschen und Bedürfnissen zusammenstellen, die Schwerpunkte selbst auswählen und den Termin selbst bestimmen. Ein Individualseminar kann auch unabhängig von unseren angebotenen Städten durchgeführt werden. Schlagen Sie uns gerne Ihren Wunschstandort vor. Mehr Informationen gibt es hier

 

 

Ihre Vorteile auf einem Blick

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